Wissenswertes & Hilfreiches
Um dich bei deinen Themen noch besser zu unterstützen, habe ich für dich viele wissenswerte und hilfreiche Informationen zusammengestellt.
Interessante Lektüre mit Hintergrundinformationen
Woman on fire, Sheila de Liz, Rowohlt Verlag, 2020
Wechseljahre? Keine Panik! Katja Burkard, Penguin Random House 2019
Der Stoffwechsel-Kompass, Prof. Dr. Ingo Froböse, Ullstein Paperbag, 2022
Der Ernährungs-Kompass, Bas Kast, C.Betelsmann, 2018
Ran an das Fett, Dr. Med. Anne Fleck, Rowohlt Taschenbuch Verlag, 2021
Schlank! Und gesund mit der Doc Fleck Methode, Dr. Med. Anne Fleck, Goldmann, 2019
Darm mit Charme, Giullia Enders, Ullstein, 2019
Lebensmittel, Michael Pollan, Goldmann Arkana, 2009
The Omnivore’s Dilemma, Michael Pollan, Bloomsbury, 2007
Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte, Michael Pollan, Goldmann, 2017
Kochen, Michael Pollan, Verlag Antje Kunstmann, 2014
Mit Ernährung heilen, Prof. Dr. Andreas Michalsen, Insel Verlag, 2020
Joseph Pilates, Die Biografie, Eva Rincke, Herder, 2018
Pilates‘ Return to Life Through Contrology, Joseph Pilates and William John Miller, Revised Edition for the 21stCentury, Presentation Dynamics, 2012
Interessantes aus dem Internet
Über Pilates erfahren: Eva Rincke – Autorin und Historikerin (eva-rincke.com)
Bundeszentrum für Ernährung Startseite- BZfE
WATSON DER FOOD DETEKTIV. Gesunde Ernährung / Dr. Watson – der Food Detektiv (food-detektiv.de)
Lebensmittellexikon & Nährwerttabelle – Lebensmittel-Warenkunde
Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos | INTA
Hier gibt es leckere Rezepte!
Slowly veggie! – Magazine auch auf Facebook Slowly veggie – Startseite | Facebook
Iss dich gesund – Magazine und Social Media Dr. Matthias Riedl | Facebook
Esprit VEGGIE (auf Französisch) –
Magazine und Social Media Magazine Esprit Veggie (@espritveggiemagazine) (Instagram-Fotos und -Videos) | Esprit Veggie Magazine | Facebook
Dokus | Filme
Die große Zuckerlüge – Die ganze Doku | ARTE
Warum essen wir, was wir essen? – 42 – Die Antwort auf fast alles – Die ganze Doku | ARTE
Unser Bauch – Die wunderbare Welt des Mikrobioms – Die ganze Doku | ARTE
The game changers (Netflix)
Cowspiracy (Netflix)
The Milk System (Netflix)
Verdorben (Netflix)
Salz.Fett.Säure.Hitze (Netflix)
Fantastic Fungi (Netflix)
Kiss the ground (Netflix)
[un]gesund (Netflix)
What the health (Netflix)